Всем привет, и тем ,кто меня узнал,и новичкам(рада знакомству)! Я шла- иду к своей цели уже почти 7 лет... Многое перепробовало! И последние 4 года вес мой не изменяется,несмотря ни на что! Себя чуть меньше нынешнего веса(67-68) больше 2-3 недель не помню... ( было такое,весила на 3 кг меньше,и того в результате голодовки-но это не правильно)! Пришла к выводу.... с генами не поспоришь ! У меня ничего не получается! Перечислять не буду ,чего только я не пробовала,поверьте на слово... почти ВСЁ! Диеты,голодвка,врачи...одумалась,стала считать калории.... всё напрасно...
Что скажете,уважаемые калорийцы, стоит ли мне нервы трепать и расстраиваться лишний раз,что мучаюсь.а результаты нулевые?! или оставить всё,как есть! .... хотя иначе то и не получается(....
А в целом ты насколько кг похудела, может много и это плато?
В любом случае знаю одно - гены тут не причем и все исправимо!!
Не отчаивайся ведь это сама знаешь как НЕ ХОРОШО И ВРЕДНО!!
мы с тобой!! +2
в целом, я похудела 6 лет назад на 19 кг. После этого, уже 6 лет(то ли 7 я уже потеряла счёт) вес стоит на месте. +4
2. когда ты была на диетах ты худела? а потом набирала из-за того что начинала есть много и неправильно? и что за диеты моно или щадящие и выдерживала ли ты их до конца? 3. а разгрузочные дни делаешь?
в чём то причина,а на гены забей)))) и с ними реально справиться только понадобиться больше усилий))))) чмок
+2
2. не была я на диетах уже давно(худела возможно на 1 кг не больше),не набирала,а возвращала потер.кг)))
3. уже не делаю разгруз. дней,потому что кол-во ккал ,рассчитано так,что я должна худеть....!
вот и ответы,дорогая моя!чмок!+2
всё есть.......
изучила уже всё.
бесполезно0
В Бухенвальде толстых не было!
www.nadietah.ru/files/u1/VR18.gif
Когда, похудение перестанет быть целью, а станет средством для достижения цели, вот тогда процесс и пойдет, а насчет генов извините-ерунда. Я когда после операции(по женски) поправилась сильно, спросила у гинеколога, может это гормональная перестройка, она мне сказала фразу, которая теперь является моим девизом. В Бухенвальде толстых не было. Мне сейчас 46 лет и с октября месяца по нынешнее время я похудела на 26 кг, и это без помощи врачей, кодировок и таблеток, и даже без чаев травяных, так что поищите цель, ради которой стоит похудеть! Желаю вам удачи, главное не махать на себя рукой Жизнь у нас одна, запасной не будет!0
но вот прошлась сегодня по магазинам...... и так и не нашла подходящих брюк... расстроилась и поняла,что эта проблема всё-таки есть! и с ней надо бороться дальше.... хоть и руки опускаются!0
в моём случае,обратное! ... +1
Меня тоже очень расстроил Ваш пост! (
У меня была подобная ситуация год назад, но мне помогли интенсивные физические упражнение 3 раза в неделю аквааэробика, курс массажа (мануального) и несколько раз в неделю элипс! и вес сдвинулся!
А я еще и крестиком вышивать умею, ррррмяу!
0А я еще и крестиком вышивать умею, ррррмяу!
0вот именно))))- вес то у меня в принципе не ужасный...! порой может показаться,что " ай... а что там 10-12 кг- ерунда."
но это совсем не так.... я - вам живой тому пример)))0
А я еще и крестиком вышивать умею, ррррмяу!
+1