Эфирные масла для лечения целлюлита.
Эфирные масла для лечения целлюлита используются с целью укрепления клеточных мембран, для стимуляции обменных процессов, вывода токсинов и задерживающейся в тканях жидкости, улучшения регенерации кожи, улучшения кровяного питания клеток кожи, повышения тонуса мышц.
Список эфирных масел, которые можно использовать для лечения целлюлита:
Анис
- возвращает молодость вялой, дряблой коже, повышает ее упругость, нормализует водно-жировой балланс;
Апельсин
- потрескавшаяся, воспаленная, сухая кожа;
- целлюлит, ожирение
Ветивер
- повышает эластичность и упругость кожи;
Грейпфрут
- целлюлит и ожирение;
Жасмин
- освежает, омолаживает дряблую, морщинистую кожу;
- придает упругость мышцам, особенно груди, используется для "силуэт-массажа", способствующего мышечной коррекции фигуры;
Иланг-иланг
- способствует омолаживанию кожи, защищает кожу от неблагоприятных внешних воздействий и увлажняет особенно чувствительную кожу;
Кипарис
- устраняет видимый сосудистый рисунок под кожей и точечные кровоизлияния, кровоточивость десен;
- сосудосуживающее при варикозном расширении вен;
- целлюлит, тучность (нормализует водно-жировой обмен);
Лиметт
- повышает упругость мышц живота, груди и бедер;
- вялая, дряблая, жирная кожа;
Лимон
- для ухода за жирной, инфицированной кожей, потерявшей эластичность, при рубцах и целлюлите;
Мандарин
- предупреждает появление растяжек кожи (стрий);
- противоцеллюлитное;
Неролиевое эф. масло
- предупреждает появление растяжек (стрий) при резком снижении массы тела или после беременности;
Пачуливое
- повышает упругость мышц бюста, живота и бедер;
Петитгрейновое
- препятствует образованию растяжек (стрий), укрепляет мышцы живота, груди после беременности;
Розового дерева
- способствует предотвращению растяжек кожи (стрий).
Смеси из этих масел можно использовать для антицеллюлитного массажа, добавлять в воду при принятии ванны, или применять в качестве косметического средства для ухода за телом. Также очень эффективны масляные антицеллюлитные обертывания.
Но с эфирными маслами нужно быть очень осторожными – пропорции при изготовлении смесей должны соблюдаться точно. Некоторые эфирные масла могут быть очень концентрированными и даже вызвать ожог. К тому же есть определенные противопоказания в их использовании. Одним из противопоказаний в использовании эфирных масел является беременность и заболевания молочных желез.
Рецепты для антицеллюлитной ванны или антицеллюлитного массажа:
1. по 2-3 капли можжевельника, фенхеля и лимона
2. 3 капли можжевельника, по 2 капли черного перца и грейпфрута или апельсина
3. 3 капли можжевельника, по 1 капле розмарина, герани и шалфея
Средство улучшающее кровообращение:
- по 2-3 капли черного перца, имбиря и герани
Для ванны 6-10 капель эфирного масла или смеси тщательно размешать в полстакане молока, кефира или сливок, можно растворить 1 чайную ложку меда. Температура воды должна быть приятна телу (обычно 37градусов). Процедура проводится 15-20 минут.
Для массажа на 10 мл масла-основы добавляется 2-6 капель эфирного масла или смеси. Массажируются проблемные зоны. В качестве масла основы можно использовать масло лесного ореха, масло зародышей пшеницы, или даже простое оливковое масло.
Ароматические ванны для лечения целлюлита.
Применение аромотерапии позволяет с помощью мягких средств и естественными способами бороться с различными проблемами, в том числе и с целлюлитом.
Ароматические ванны способствуют проникновению эфирных масел через слизистую оболочку носа и через кожу. Их обычно принимают 15 - 20 минут, при температуре воды 36 - 39 градусов и добавляют 5 - 10 капель масла с эмульгатором (молоко, мед, сыворотка, сливки или морская соль).
При целлюлите рекомендуется использовать - 2 капли масла апельсина, 6 капель можжевельника, 2 капли грейпфрута, 2 капли кипариса (в качестве эмульгатора лучше подойдут сливки - 0,5 стакана).
Ароматический антицеллюлитный массаж.
Ароматический массаж расслабленных мышц улучшает ток лимфы и благодаря этому способствует выведению из организма шлаков, благотворно влияет на нервную систему и кожу, особенно при борьбе с целлюлитом.
При слабости соединительной ткани кожи и при эффекте «апельсиновой корки» хорошо помогает ароматический массаж дважды в день после душа. Антицеллюлитный массаж можно делать руками, щеткой, роликом или массажной перчаткой. Начните с голени и медленно проработайте ногу по направлению вверх. Ладонями сожмите кожу так, чтобы получился треугольник, и погладьте ее большим пальцем по направлению к остальным пальцам. Будьте осторожны, не надавливайте слишком сильно. Избегайте массажа расширенных и варикозно расширенных вен.
Для ароматического антицеллюлитного массажа хорошо подойдет, напримар, такой состав масел: 8 капель апельсина, 6 капель кипариса, 4 капли можжевельника на 50 мл масла жожоба.
