Оливковое масло – это не только изысканный кулинарный продукт, но и прекрасное косметическое средство. Оно богато антиоксидантами, микроэлементами и витаминами А, Е, Д, К, которые укрепляют костную ткань, стенки и мышцы кишечника и чистят наш организм от свободных радикалов, предупреждая процессы увядания. Оливковое масло – это универсальное средство от многих проблем со здоровьем:
- оно прекрасно воздействует на работу желудка, кишечника и печени. Перед приемом пищи регулярно съедайте несколько маслин, балуйте себя салатами на оливковом масле, и ваша пищеварительная система будет работать как часы;
- оно улучшает работу сердца, нормализует артериальное давление;
- оно лечит раны, язвы и порезы;
- это прекрасное желчегонное средство;
- оно снижает риск заболевания раком молочной железы у женщин;
- оно помогает предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.
И наконец, оливковое масло – это прекрасное косметическое средство, которое поможет вам избавиться от проблемных зон и вернуть вашей коже былую гладкость и упругость.
Смесь оливкового масла с эфирными маслами против целлюлита
Потребуется: 2 ст.л. оливкового масла и смесь эфирных масел (один из трех вариантов):
1. 4 капли эфирного масла сосны, 3 капли масла мандарина, 4 капли масла грейпфрута;
2. 4 капли эфирного масла можжевельника, 4 капли масла сосны, 4 капли масла грейпфрута;
3. 4 капли эфирного масла апельсина, 3 капли масла сандала, 3 капли масла бергамота.
Тщательно перемешать оливковое масло с эфирными маслами. Принять душ и нанести полученную смесь на проблемные зоны, втирая ее круговыми движениями до полного впитывания. Эту процедуру нужно проводить 3-4 раза в неделю, минимум 15 раз.
Антицеллюлитный массаж с оливковым маслом
Потребуется: 2 чашки морской соли, 0,25 чашки воды, 1 чашка оливкового масла.
Соль воду и оливковое масло смешать до получения однородной консистенции. Полученную смесь нанести на плечи, бедра, ягодицы и колени. Аккуратно помассировать тело круговыми движениями. Подержать некоторое время, а потом тщательно смыть теплой, а затем прохладной водой. Эта процедура поможет не только навсегда забыть о целлюлите, но еще избавит от прыщиков.
Ванна против целлюлита с оливковым и апельсиновым маслом
Перед проведением этой процедуры принять душ и помассировать проблемные зоны жесткой мочалкой. Развести несколько капель апельсинового масла в оливковом масле, а затем влить эту смесь в готовую ванну. Во время этой процедуры кожу будет слегка пощипывать. Это нормально. Принимать ванну в течение 10-15 минут. Весь курс рассчитан на 20-30 дней, т.е. 10-15 сеансов с перерывом в один день. После проведения процедуры ополаскиваться не обязательно. При регулярном приеме таких ванн ваша кожа снова станет гладкой.
