Задание на 09 августа

Вт, 9 августа, '11

utochka2003

Задание на 09 августа Движение-жизнь!

Всем доброе утро!!!!!!! и удачного дня!

Зарядочка

Упражнения для рук.

Упражнения для бедер

Укрепляем мышцы спины

+16 3

Комментарии:

пандочка

Вт, 9 августа, '11

отличная подборка, спасибочки!!!!!!!!!!!!+1

Ответить

utochka2003

Ср, 10 августа, '11

пожалуйста!0

Ответить

чгв

Вт, 9 августа, '11

Сделала! Стало жарко, но поняла, что руки с ногами не так запущены, как пресс. +1

Ответить

utochka2003

Ср, 10 августа, '11

))))))0

Ответить

agilera_85

Вт, 9 августа, '11

ой! вы все такие молодечики , прям вообще ))))! +1

Ответить

utochka2003

Ср, 10 августа, '11

сама не нарадуюсь!)))0

Ответить

bhbyfbhbyf

Вт, 9 августа, '11

каюсь каюсь)))) Зарядку не делала.. но обруч утром добросовестно крутила по 10 мин. в каждую сторону))+1

Ответить

utochka2003

Ср, 10 августа, '11

я вот об обруче думаю!+1

Ответить

Эмили_Уилер

Вт, 9 августа, '11

Здорово))Счас сделаю))+1

Ответить

utochka2003

Вт, 9 августа, '11

мы с тобой напару делаем)0

Ответить

Эмили_Уилер

Вт, 9 августа, '11

Только мне стыдно,что не все получается((0

Ответить

utochka2003

Ср, 10 августа, '11

ой, да прямо! ТЫ думаешь мне при 100кг весе все удается? Я тебя умоляю! Но я рада, что я делаю! что не ленюсь! пусть не все получается, но это лучше, чем вообще не тренироваться!0

Ответить

Lavacia

Вт, 9 августа, '11

А у меня наоборот, проблема с ногами :(0

Ответить

utochka2003

Ср, 10 августа, '11

мне тоже ноги-самое тяжелое....0

Ответить