Консервированная кукуруза – 1 банка (я взяла около 190г)

Яйцо – 3 штуки

Сладкое яблоко – 1 шт.

Свежий огурец – 1 шт.

Майонез (у меня 15%)

Огурец и яблоко очистить от кожуры. Яйца сварить вкурутю. Все овощи (кроме кукурузы) и яйца нарезать небольшими кубиками, смешать все ингредиенты, заправить майонезом.

Калорийность БЕЗ майонеза на 100г составляет примерно 69,4