× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Владелец: Di-di 1151 374

Блог: Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Добавляем все рецепты, низкокалорийные (и не только), с расчетом калорий и фото



Ср, 27 апреля, '11
BelkaVV

Белые шарики с сыром

Вкусненькое из куриного филе.
 
 
Состав:
- куриное филе 500г
- сыр 200г
- 1 яйцо
- 2 зубчика чеснока
- 1 ст.л. растительного масла
Читать дальше

+80 76


Пн, 26 марта, '12
licideyka

Торт "Битое стекло" Kалорийность на 1 порцию приблизительно 120 ккал

Ингредиенты 
200гр нежирного творога 
450гр питьевой йогурта 
2столовые ложки сахара (либо любого другого заменителя) 
30 г желатина 
3 пачки любого цветного желе или натурального сока без красителей. 

Способ приготовления 
Заливаем кипятком цветные желе быстрого приготовления, даем время раствориться и застыть. 

На 40 минут замачиваем желатин в стакане холодной воды. Затем подогреваем до полного растворения, но так чтобы он не закипел. Остужаем. 

В блендере смешиваем творог с йогуртом и сахаром, добавляем приготовленный желатин. 

Устилаем нужную нам форму пищевой пленкой. Достаем из холодильника желе. Разрезаем его на кубики разных размеров, выкладываем цветную мозаику в форму, заливаем творожной массой. Снова ставим в холодильник. При подаче разрезаем на 8 частей. Приятного аппетита! 

Количество порций: 8

Читать далее

+73 84


Пн, 7 ноября, '11
Lina-Malina

Фрикадельки из филе грудки индейки с овощами на пару.

Очень нежные, вкусные, диетические фрикадельки из филе грудки индейки с овощами, приготовленные на пару. 

Идеальный вариант для обеда или ужина худеющих, а также для детского меню. 

Читать далее

+69 91


Чт, 29 сентября, '11
Hayati

Картошка-гармошка

Очень вкусная фаршированная запеченная картошка. Отличный гарнир к любому блюду!

Читать далее

+68 77


Ср, 30 января, '13
lilechka

Творожный десерт с виноградом

Ингредиенты:

Творог - 700 гр.

Сметана - 250 гр.

Сахар - 200 гр.

Молоко - 200 мл.

Желатин - 30 гр.

Виноград

Приготовление:

1. Желатин залить молоком и убрать в сторону на 1 час.

2. Творог, сметану и сахар при помощи миксера превращаем в однородную массу.

3. Виноград нарезаем на половинки , а можно оставить и целыми (а вообще, можно добавить любые фрукты).

4. Разбухший желатин нагреваем на медленном огне до 50 градусов ( ни в коем случае не даем закипеть).

5. Все смешиваем, заливаем в форму и убираем в холодильник на 4-5 часов.

Содержит в 100 г(100 г):

Калории: 142.5KCal , Белки: 10.335г , Жиры: 3.449г , Углеводы: 15.259г 


+59 71


Пн, 24 сентября, '12
Nastas_ya

Оладьи из капусты

На 100г 98,43 ккал

250 г белокочанной капусты
1 яйцо
2 ст.л. манки
1 ст.л. муки
соль

Капусту натереть на терке или измельчить блендером.
Смешать с яйцом, посолить, добавить муку и манку.
Тщательно перемешать.
Выпекать на сковороде, смазанной растительным маслом, до золотого цвета с двух сторон.



+59 82



Чт, 15 ноября, '12
КаринаЧорнобай

Сырный суп с курицей (40ккал на 100гр)


Читать далее

+57 78


Сб, 19 мая, '12
ЯДюймовочка

Делаем роллы дома:))))

Настроение:Задумчивое

Я очень люблю делать роллы дома, это намного выгоднее и дешевле, а также можно регулировать самой их каллорийность от 50 ккал и выше. Итак:

Роллы делятся на три вида. Хосо-маки готовятся с одной или двумя начинками на половине листа нори.
 Футо-маки – роллы потолще, которые готовятся с тремя и более компонентами в начинке на целом листе нори.
 Отдельный третий вид – ура-маки – роллы, которые готовятся рисом наружу («Филадельфия», «Калифорния»). Я готовлю в перемешку и открытые и закртытые. Открытые получается симптаичнее. Если приноровится можно придать различные формы-сейчас я делаю квадратненькими и более тоненькими.

Фото новых нет-есть когда я первый раз попробывала сделать, так что не судите слишком строго=))


Первый раз делала чуть кривенькие получились)) Тут главное практика-потом будут как в ресторане)))

Читать далее

+53 26


Страницы



Наверх