Уважаемые калорийцы, доброго всем дня! На сайте уже месяц, отметила его маленькой победой - минус 4 кг. Но у меня возник один вопрос помогите разобраться: нужно ли от общего числа потребленных за день колорий отнимать колории потраченные на физическую активность, например на занятия ийогой? Поделитесь, пожалуйста информацией о том, кто и как считает. Сайт замечательный, всем своим друзья и знакомым советую теперь. Некоторые относятся с недоверием( Но вот сегодня влезла в джинсы, которые хотела убрать подальше, даже не влезла - влетела, с перепугу думала, что они по швам шде-то разошлись, ан нет ОДЕЛА  УРА !!!!!!!!!!!!!