Открылась новая чакра!
Никогда еще я с таким удовольствием не ухаживала за собой в домашних условиях.
С утра стакан воды с лимоном( в течении дня-стабильно 8 стаканов негазированной воды), кожа на лице заметно очистилась. Встаю рано,чтобы полноценно позавтракать,до 12 -ем что -то сытное. После супчики и салатики. Кофе и чай без сахара. А вчера совсем не хотелось есть уже после 16!!! Так, не ем после 18:00.
Дома делаю обвертывния водорослями(действительно-отличная процедура, здорово подтягивает кожу), каждый день массаж медово-вакуумный)))) Купила спец. массажную банку для этого.
Непременно час на орбитреке и еще зарядка и гантельки. И непременно - позитив!!!! Я обязательно всего добьюсь, да простит меня моя лень!)))
Буду продолжать в том же духе-это точно. Сегодня проснулась не новая,но...другая. По чуть-чуть вырисовываются рельефы тела.
Сегодня я должна сделать все,чтобы завтра быть лучше!