-2 отличный результат!!! вперед и только в перед, а родственники они всгда наводят смуты будь то правильное питание или еще какое нибудь другое занятие, не обращай внимание слушай только себя и нас твою верную поддержку и все получиться! ты молодец! в начале всегда тяжело вот увидишь сначала-2 потом-4-6-8-10..... и сама удивишься как будет самооценка расти а килограмчики таять, и ты удивишься как могла раньше обращать внимание на подобные мелочи:)+2
Привет! Для меня тоже очень сложно отказаться от соли.Мои -2 кг. за 3 дня на калорийке скорее всего из за ее ограничения. Где-то читала,что ее можно заменить специями. Сейчас буду копаться в интернете,что найду скину. Держись,ты не одна!0
