× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 2 марта, '12
licideyka

ТВОРОЖНЫЕ РОЛЛЫ Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

 около 167ккал/100г

Вам потребуется:
200 гр творога 0%
1 ст.л. сахарной пудры (без верха)
1 ст.л. сметаны
50 гр горького шоколада (для подачи)
10 сушеных фиников
20 орехов фундука*
 ст.л. кунжута
 ст.л. кокосовой стружки
* - 8 орехов оставьте целыми для подачи

Приготовление:

1. Творог присыпать сахарной пудрой.
2. Добавить сметану, тщательно перемешать.
3. У фиников удалить косточки, нарезать соломкой.
4. Фундук порезать ножом.
5. Расстелить пищевую пленку. Присыпать плёнку кокосовой стружкой и кунжутом.
6. Творог разложить по периметру плёнки, добавить финики, фундук.
7. Свернуть плотным рулетом. С помощью пищевой плёнки это будет достаточно легко.
8. Отправить "творожный рулет" на 20 минут в холодильник.
9. Шоколад растопить на водяной бане.
10. Разрезать на порционные кусочки. Нож смачивайте водой.
11. Присыпьте творожный десерт сахарной пудрой, полейте растопленным шоколадом и украсьте фундуком.

 


+15 19

Комментарии:
иринка-
Пт, 2 марта, '12
еще
Выгледит очень аппетитнинько ,напоминает пирожинки.Попробуем!+1
nata-ly121971
Чт, 11 апреля, '13
еще
интересно где люди берут продукты с 0 жирностью ,молоко видела только1,5% творог 2% и ни чего больше.0
Nickie
Пт, 2 марта, '12
еще
Выглядит суперски! надо будет попробовать!!!!0