Всем доброго дня! Сегодня конечно же не пятница , но хочется поделиться своими результатами! Ровно 3 месяца я на калорийке, результат -8.2кг!!!!!!!!!! Спасибо всем за ваши замечательные статьи. Они придают сил и уверенности . Блог "до и после" лучший мотиватор. Всем желаю крепкого здоровья и успешного постройнения!!!!!!!!!!!!!!