Я имею достаточно сложную ситуацию и знаю какая норма для меня в день. Я знаю очень много о диетах, правильном питании, способах питания, колличестве раз в день и т.д., но зачем мне есть 15 раз в день, если голод я испытываю гораздо реже?организм знает сколько и чего ему нужно)+1