всего я скинула с себя 27 кг. считала калории (здесь, на сайте) занималась (но без фанатизма). конечно, очень помог сайт. мотивировала себя тоже постоянно. а как добилась.... см. ссылку.
худела долго. 2 года. медленно, но верно. сейчас вес на месте. хотя позволяю себе расслабиться частенько))) но думаю может скинуть еще 5 кг. пока сомневаюсь.+3
Ксюшенька,Вы просто супер волевой человек!Я теперь точно уверена что на правильном пути,ведь всё и сразу это не для нас!Медленно,но верно приближаюсь к своим заветным 55!+3
оксана, а можно вопрос? сколько у вас объем ляшечки? я просто сколько не смотрю на ваши ноги никак не могу поверить ,что мои еще чуть чуть и будут такими же. и я смогу одеть такие же джинсы... но что то мне подсказывает, что у меня природный склад не такой ногостройный...+2
да, давненько сюды не заглядывала...переехала в штаты, много хлопот как-то не заметила как время пролетело, сейчаса обустроилась окончательно, снова становлюсь в ряды :) была рада видить твои успехи и то что еще заходишь на сайт! можно сказать твое до и после меня сейчас еще больше мотивируют взяться снова за дело! ты такая молодец !! +1
.JPG)
.jpg)
.jpg)
+2
ты такая молодец !! +1