× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 25 октября, '12
Мулля

Низкокалорийный "Сырный суп" Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)


На 100 гр супа 31 ккал.
На 100 гр супа 31 ккал.

Состав:

Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр.-60ккал
1л. воды
Сыр росийский 100 гр.-360 ккал
1-2 вареных яйца- 180 ккал
зелень
 
Приготовление:
В кипящую воду засыпать овощную смесь.
Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного расстворения. Добавить вареное яйцо порезаное кубиками и зелень.
 vk.com/album-35486195_152833277

+27 35

Комментарии:
Skripka87
Пт, 26 октября, '12
еще
Спасибо за рецепт, обязательно попробую.+2
kosareva
Пн, 29 октября, '12
еще
Спасибо,рецепт очень понравился.Муж тоже одобрил,что весьма удивительно.
Я новичок и хочу спросить,соблюдаете ли вы баланс БЖУ ?
0
Мулля
Вт, 30 октября, '12
еще
Я сама относительно недавно на Калорийке,с мая ...Признаюсь честно-баланс БЖУ не соблюдаю,тут бы с калориями не перебрать....Это лето вообще зажористое,не устояла))))Выручают рагрузочне дни на ряженке1%...0
Skripka87
Пн, 29 октября, '12
еще
Попробовала, по калорийности получилось по больше, 61 кк из за куриного бульона.Сыр брала Ольтермани 17%, единственное не понравилось что сыр комками в супе получился, может конечно дело с сорте сыра.А так в общем очень вкусно, мой трескал аж за уши не оттянуть было))0
Мулля
Вт, 30 октября, '12
еще
Да....я тоже удивилась....Как можно варить сыр...да еще до полного растворения?Решила добавить в самом конце...Супец получился очень даже приличный.....овощи замороженные в морозилке лежали с мая месяца....улетело два пакета на ура...правда малышам добавила сухарики...похрустели с большим аппетитом... 0
Skripka87
Вт, 30 октября, '12
еще
я тоже своему хлеб с чесноком обжарила, высушила, получился сухарик, радости было...)))Я вот думаю может плавленный сырок нужно?
0
Elze
Чт, 1 ноября, '12
еще
Плавленый сыр есть для супа, и даже случается с луком. Таким сыром плавленым я рыбный супчик заправляла раньше, до подсчета калорий и пр. :((0
Мулля
Вт, 30 октября, '12
еще
Можно попробовать,НО что бы сыр растворился-ЭТО что-ТО НОВЕНЬКОЕ(извиняйте-НОУТБУК поломался,клавиатура примитивная переносная,буквы расположены не по людски.пишу как получиться...запятую ели нашла)0