Приветик всем))) Подскажите , кто занимается оксисайз , какие результаты?? стоит ли таким способом делать зарядку, или самое лучшее это более серьезные спортивные занятия... Просто я начала делать второе утро и подумала, что может все же лучше нормальную зарядку сделать толк точно знаю будет, а тут....... расскажите кто занимается))))