× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 18 марта, '13
SimpleMan

Гири Беседка

Решил заняться гиревым спортом) хочу набрать вес и развить силу и выносливость)
очень часто в командировках, поэтому решил комбинировать занятия гирями с бегом. неделю дома проводить три занятия с гирями, неделю в командировке бег. бег по программе micoach. А так обычно только бегом занимался)) осталось только гири купить и вперед)))))) надеюсь, что у меня все получится, руки не опустятся и желание заниматься спортом не пропадет))

+13 0

Комментарии:
vikul
Пн, 18 марта, '13
еще
Удачи! Терпение и труд все перетрут!!! +1
SimpleMan
Пн, 18 марта, '13
еще
Thank you very much indeed)0
Kirka
Вт, 19 марта, '13
еще
А я ходила с micoach, хорошая программка. Но sport-tracker люблю больше. Удачи+1
malish5150s
Вт, 19 марта, '13
еще
Советую купить разборные гантельки.....и по мере того как будете становиться сильнее увеличивать вес снаряда....и присмотритесь к данной программе..http://ultratrening.narod.ru/sandow.html0
SimpleMan
Сб, 30 марта, '13
еще
нет, я конкретно решил заняться гирями)) спасибо за советы)0
malish5150s
Сб, 30 марта, '13
еще
ну если конкретно решили то это замечательно....искренне желаю вам успехов..... +1
SimpleMan
Сб, 30 марта, '13
еще
спасибо)0