Решил заняться гиревым спортом) хочу набрать вес и развить силу и выносливость)
очень часто в командировках, поэтому решил комбинировать занятия гирями с бегом. неделю дома проводить три занятия с гирями, неделю в командировке бег. бег по программе micoach. А так обычно только бегом занимался)) осталось только гири купить и вперед)))))) надеюсь, что у меня все получится, руки не опустятся и желание заниматься спортом не пропадет))