Любое обощение- почти ложь, но когда рядом нет весов и уверенности в продукте, обощения облегчают жизнь. Нескоторые позиции весьма спорны , но как объяснила автор ЛОЛИТ- Aлена Кайдаш - лучше "переборщить" , чем съесть в три раза больше допустимого.
Зефир в шоколаде 1 штука - 200 ккал Пастила типа Шармель 1 штука - 75 ккал