Всем доброго дня! Девочки, недавно попробывала разгрузочный день провести на молокочае, для меня оказалось не сложно. Но вот вопрос, как часто можно это делать? Если пару раз в неделю, это много? У кого есть опыт, расскажите, поделитесь!