Услышала сегодня фразу "не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые женщины" и универсальный рецепт похудения "завтракай, как король, обедай, как простолюдин, ужинай, как нищий". Очень похоже на нашу поговорку "завтрак съешь сам, обедом поделись с другом,  а ужин отдай врагу".

Стоит изменить образ мыслей и похудение уже не будет видеться каторгой:)