Деушки! Как приучиться есть льняную кашу? Может у кого какие "способы" есть запихнуть ее в себя? Ну, сил нет, какая бяка Правда, я пыталась ее дважды есть без соли, масла и молока (как овсянку), не прокатило.
Ну не хотите, зачем себя насиловать. Ну да у нее специфическая консистенция и вкус. Я вот тоже ее как-то не очень (хотя сама здесь про нее и рассказала), хоть она и полезная до жути... Уж лучше я творогу с бананом)+7
Я ем её немного (30 г на 110 г воды) на завтрак и самым первым блюдом после воды. Утром я всегда хочу есть, поэтому проблем с поеданием этой никаковской по вкусу, но полезной кашки нет. Но можно же в неё по утру и корицы чуть, и ложечку чайную мёда себе позволить или вареньица. Можно прикусывать кусочком сыра . Я вот откопала сыр Ольтермани 9% жирности - хорошо идёт как сопровождение и льняной кашки, и кашки из овсяных отрубей (я эти кашки чередую). А поотом я это всё накрываю кофе с молоком и корицей...нямммммм - и день начался! И как ливерочки такому завтраку радуются! +3
Это просто как себя настроить. У меня пошло как и маслице, так и кашка. Не скажу, что я сбросила немерянное количество кг, но кожа и волосы стали прекрасно выглядеть. Масло я пью уже давно, до решимости сбросить вес - именно для кондиции кожи. Я деушко уже сильно пожилое, но качество кожи как 15 лет назад....+1
Заправляйте им салаты овощные! Отлично идет!+2