чувство страха

Вт, 25 июня, '13

чувство страха Беседка

Настроение:Оживлённое Хочется:еще Слушаю:диско 80 х

Да, даже малая доза алкоголя закрывает глаза на перебор калорий, а уж тем более на баланс БЖУ!!!!!!!!!!! страх перед едой исчезает полностью, хочется доказать, что ты главней и всю еду победюююююю))))) Доказано и испробовано. Ежище.

Эксперимент не повторять !!!

+7 0

Комментарии:

licideyka

Вт, 25 июня, '13

Если боитесь поправиться, обязательно выпейте перед едой бокал вина. Алкоголь убивает чувство страха! Народная мудрость.+10

Ответить

ShcЕлена

Ср, 26 июня, '13

Вообще страх перед едой толкает на жёсткие ограничения, которые череваты срывами, а алкоголь "отключает " контроль и провоцирует срыв. Я очень удивилась, когда поняла, что боюсь еду. И осознание этого страха (он так глубоко сидел, что дожил во мне до 37 лет) помогло мне - я стала анализировать своё пищевое поведение по -другому: не ругать себя и не запугивать, а оценить свои реальные силы- ведь это Я управляю страхом, а не он мной. и он стал Уменьшаться))) правда, не один месяц мне приходится его "отслеживать", но результиат есть- буквально в выходные на даче вино сухое ( я его люблю) не подвигло на обжорство шашлыками. всё прошло гармонично и спокойно в моих отношениях с едой, вечер удался))+10

Ответить

Skrilli

Ср, 26 июня, '13

Изредка расслабиться можно.Главное,чтобы на следующий день вернуться к правильному питанию и не казните вы себя. +4

Ответить