× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 8 июля, '13
ежище

Рассуждение Беседка

Настроение:Виноватое

 

Вот я сегодня рассуждала если с приходом лета и удлинением светового дня мы же практически все ложимся  за полночь, но встаем как обычно (самое интересное, не чувствуем недосыпа!!) то есть бодрствование организма удлиняется, а значит он (организм) тратить больше энергии (калорий) соответственно делаем вывод- значить можно увеличить потребление калорий в сутки (расширить коридор калорийности)? Как вы считаете? А может это я себе нашла отмазку , в том что стала больше есть? Поделитесь своими рассуждениями cheeky


+4 0

Комментарии:
Наталья90
Пн, 8 июля, '13
еще
Мне кажется, что увеличивать потребление калорий не нужно, ведь спать мы стали тоже меньше и соответственно - похудение замедляется.+5
ежище
Пн, 8 июля, '13
еще
так ведь хочется)) морожку, например на меня очень странно смотрят когда я все мороженое в холодильнике изучу очень близко (состав же мелко написано), развернусь и уйду ))))стоп сигнал срабатывает, когда БЖУ воочию вижу+4
Кукса
Пн, 8 июля, '13
еще
Везет, что срабатывает! У меня так нет - уже второй месяц в плюсе. И даже не от мороженного, а от фруктов! Черешни- вишни даром не проходят . Так что увеличивать норму однозначно не стоит . А потом есть ведь хорошее правило - прежде, чем съесть - посчитать и записать . Аппетит напрочь отшибает ! Так что вы все делаете правильно. +5
ежище
Вт, 9 июля, '13
еще
хм ягоды и арбузы я вообще в счет не беру)))0
Tatiana_Z
Ср, 10 июля, '13
еще
А зря ))
Вишня, черешня, 300г (б/ж/у) 189 3.18 0.6 48.03
0
ежище
Ср, 10 июля, '13
еще
чего то не понятно ну и фиг. не круглый год лакомимся, что б еще и в этом отказывать себе любиминькой))) не сладости ж с булками лопаем))) хотя это мое мнение+1
Tatiana_Z
Чт, 11 июля, '13
еще
в 300 г черешни - почти 190 ккал!!!
Но я летом тоже не парюсь особо насчет этого, зимой то такого не будет!!!
0
Комментарий изменен пользователем Tatiana_Z Чт, 11 июля, '13
shymko
Вт, 9 июля, '13
еще
И я так изучаю))) В маркете это делать удобней, конечно...+3
Kirka
Вт, 9 июля, '13
еще
в наших климатических условиях пересчет будет на ничтожные величины. от на Крайнем Севере действительно стоит пересчитывать. Но это всех экстремальных условий касается - слишком холодно, жарко, темно, светло, влажно и т.д. +3
Sa_Ti_Ra
Вт, 9 июля, '13
еще
как по мне, все индивидуально....и если вы с нынешним коридором калорий худеете, то почему его не увеличить???? если же вес стоит и не двигается, а то и в + уходит, о каком увеличении идет речь?+3