Я вернулась из археологической экспедиции
. Мы почти месяц питались в режиме макароны/рис/гречка с тушенкой. На завтрак, обед и ужин, что не замедлило сказаться на моей фигуре. Из хорошего: здравствуй, задница! +2 см! Я дико рада, но меня терзают смутные сомнения, что это ненадолго. Из плохого: +4 см в талии. Точнее к животу, то есть со спины ничего не изменилось, а вот спереди намечается комок нервов. И + 2-3 кг на весах. Отвратительно. Нет, есть конечно быстрый, но нелегальный способ похудеть, но я ж хорошая девочка, буду худеть сама. С вчерашнего дня качаю пресс, с сегодняшнего слежу за калориями.
П.С. Я осознаю, что мои стенания про 3 кг на общем фоне выглядят смешно, но мне они жить мешают, а сбросить 3 кг проще, чем потом хвататься за голову, когда они приведут друзей. Да и платьюшки я на ибей уже заказала
.
+3
Для макарон Farfalle используют муку грубого помола(семолина) из пшеницы
твердых сортов(дурум) и чистейшую воду из артезианских источников.
Состав: мука (семолина) из пшеницы(дурум), выращенной в экологически
чистых итальянских регионах: Ломбардия, Тоскана, Лацио, Базиликата,
Апулия и Сицилия. Высший сорт.
Энергетическая ценность: 350 ккал.
Пищевая ценность на 100г продукта: белки - 12,1г; углеводы - 72,0г,
сахара - 2,6г, жиры - 1,5г; в т.ч. насыщенные - 0,4г, пищевые волокна -
2,5г, натрий - 0,002г.
или
Макароны "Nordic с высоким содержанием клетчатки" - особенный продукт,
содержащий 6% пшеничной клетчатки. В рецептуре используются только
высококачественные ингредиенты: мука различных сортов и степени
обработки, вода. Благодаря необычной форме и вашей фантазии блюда из
"NORDIC с высоким содержанием клетчатки" могут стать любимым детским
блюдом.
Подходят для приготовления любых макаронных блюд, добавления в супы,
салаты, а также в качестве гарнира.
Состав: темная мука твердых сортов пшеницы (дурум) с высоким содержанием
клетчатки, мука пшеничная крупного помола с высоким содержанием
клетчатки, вода.
Пищевая ценность на 100г: углеводы 64г, из которых сахара 3,7г, белки
16г, жиров 2,6г, из которых насыщенные жирные кислоты 0,5г, клетчатка
6г, натрий 0,002г, витамин В1 0,6мг, витамин РР 5,6мг, железо 4,4мг,
магний 120мг, цинк 3,2мг.
Энергетическая ценность: 360 ккал.
Не содержит искусственных консервантов, ароматизаторов и красителей.0