Занимаюсь в тренажерном зале с тренером. Раньше всегда без него обходилась, но тут акция была- практически по той же цене, но условие, что фотографируют и нужно сбрасывать лишние килограммы.
Для меня это просто идеальный вариант!!! Я давно хотела перейти к персональным тренировкам!
Сегодня мой тренер поругал меня за то, что у меня за полторы недели привес +700 грамм!!! Но я что могу поделать???
Мой вес постоянно колеблется +-1,5 кг, при чем размеры то уходят...
Обидно было за то, что он с таким недоверием ко мне, что я действительно соблюдаю строгую диету! Именно строгую! Ничего себе не позволяю! Все по рассписанию, каллориям и количеству! Плюс к 3 тренировкам в неделю с ним я бегаю 2-3 дня в неделю в другие дни тоже по утрам. Хожу пешком 1,5-2 часа в день.
В пятницу хочу замеры с ним сделать, меряла дома- у меня уже за неделю с его жестокими тренировками -1 см в талии.... Все настроение в ноль.... это еще ПМС добавляет негативные мысли.