всем привет!хочу поделиться своей историей!мне 25 лет.впервые поправилась с 55 до 93 кг когда пришла работать на кондитерскую фабрику))) худеть решила когда продавцы в магазине в лоб говорили что на меня размеров нет!услышала что можно похудеть считая калории.попробовала,скажу чесно кушать хотелось до слез.научилась готовить для себя вкусные и не калорийные блюда.за 3 месяца похудела на35 кг!!!не скажу что потом начала есть все вподряд,кушала все в меру!потом забеременнела и с 58 поправилась до 98!!!родила и снова принялась худеть!было уже проще)))и вот мой идеальный вес 60 кг!!!держался он 2 года пока врач не обрадовал меня что я скоро снова буду мамой уже во второй раз!!!и пошла рожать я 102 кг!!!!!!сейчас я счастливая мама двух дочек!снова похудев на 40 кг чувствую себя замечательно и шагаю по жизни легко без лишних кг!!!всем советую считать калории т.к это самый легкий способ избавления от лишнего веса!