Нужен совет, что думаете про диету Протасова?

Ср, 6 ноября, '13

Нужен совет, что думаете про диету Протасова? Беседка

Сегодня 1-ый день на Протасовке и вот к концу дня уже стала сомневаться, хочется кушать, постоянно есть овощи скучно, выдержу ли? А если я сейчас сомневаюсь, может и начинать не стоит. Заинетересовала именно эта диета, т.к. пишут, что ей можно организм почистить, а так ли это? Калорийцы кто сидел на Протасовке сколько скинули? Как себя чувствовали? Плюсы и мнусы?
Заранее спасибо!

+1 0

Комментарии:

Letka-enka

Ср, 6 ноября, '13

Не выдержите.
Про любую диету пишут что она "чистит". в основном от мышц

+11

Ответить

алексе-й

Ср, 6 ноября, '13

Извините, но вам же уже написали 3 часа назад:
Letka-enka3ч назад еще
Удачи вам! Ждем отчетов о результатах и проделанной работе над собой через месяц
P.S. Протасовка не работает! Я проверяла в прошлом году, отсидела 5 недель и 5 недель выхода. Результат виден на весах, но так как диета ограничительная и питание нельзя назвать сбалансированным, потом очень сложно перейти на правильное питание не набрав веса, не факт что у вас получится... Так что, обычно, результат у всех -8 +10 кг.
Все, кто здесь сидел на Протасовке, в самом главном, пишут о том, что , после ее окончания вес вернется к вам с прибавкой. Здесь масса комментарий, об этом, наших пользователей.+9

Ответить

Svetyk

Чт, 7 ноября, '13

У меня друзья сидели семейной парой, он скинул 18кг, она 3 (ну она и была стройняшкой), по ее отзывам на овощах очистилась кожа лица (хотя на мой взгляд она у нее итак всегда идеальная была))). В течение года старались ограничивать себя в мучных изделиях, т.е. кушали в основном мясо и овощи. Муж пиво попивал по выходным, набрал за год порядка 5-6 кг обратно. Вот сейчас снова сели на эту диету. Смотрю, что сброс веса идет так же как и по подсчету калорий. А если не видно разницы - зачем себя мучить голодом?)))) Вот они считают, что считать калории это трудно муторно и ваще нереально)))), а я не представляю как жевать одну траву ДВЕ НЕДЕЛИ!!!! и фиг с ним если выдержал - как потом не срыв не уйти??? Для меня лично это нереально.+8

Ответить

градика

Чт, 7 ноября, '13

Вы извините меня конечно,но с вашим весом нельзя экспериментировать,Протасовка,Бонский суп,гречка,это все не работает!!!!!!!!!!!!Аткинс и Кремлевка-все в яму! Вам кажется что они вам помогут,сдисциплинируют,но это не так.Невозможно всю жизнь есть по таким правилам! Калории и БЖУ вам помогут есть правильно! И даже вкусняшки .Для меня можно положить в рот,только то что я сама приготовила,взвесила и посчитала БЖУ И поверьте,как только вы слезете с этой диете,вас понесет,вы захотите есть еще больше,потому что организм не дурак,он все вернет то что у него забрали нечестно.А честно это правильный коллараж и бжу!!!.И только уверенная в себе женщина,которая любит себя и свое тело может избавиться от лишнего жира!+6

Ответить

Yanulya

Чт, 7 ноября, '13

Я прям устала уже говорить, что все диеты - ЧУШЬ

. Живите свободно, нормальной полноценной жизнью, считайте ккал и БЖУ. +5

Ответить

градика

Чт, 7 ноября, '13

Удачи вам! Держитесь,все получится)+2

Ответить