Итак, мои первые результаты за три недели. Сбросила 2 кг, но по одежде чувствую похудела в объемах и легкость появилась в теле. Пока не знаю точно как питаться, соотношение БЖУ не понятно какое должно быть. Ем все кроме сладкого, мучного и жирного. Правда сегодня съела один кусочек черного шоколада, но он такой горький что и не насладилась (раньше запросто съедала целую плитку молочного на десерт). Еще занимаюсь несложным фитнесом. В целом, я довольна. Вот только лень готовить, поэтому ем менше чем нужно. Цели долгосрочные, а вот новогодние праздники еще как пережить)).