Немного мотивации

Чт, 7 ноября, '13

Немного мотивации Мотивация

Настроение:Скучающее Хочется:домой

Немного мотивации...или чем занимаются на работе...

15

+20 0

Комментарии:

Чт, 7 ноября, '13

А теперь на минуточку, первую девочку мажем автозагаром и маслом чтобы все подчеркнуть, ставим на каблук в 15 см, делаем лордозный прогиб в пояснице, тянем руки вверх, напрягаем все так чтобы не могла вздохнуть, думаю что она тоже станет весьма и весьма презентабельной

......ой забыла, надо еще красные труселя заменить)+9

Ответить

Чт, 7 ноября, '13

Да нет... попа такой прокаченной от 15 см каблуков не станет и прогиб не поможет - тут приседания и приседания с отягощениями.... хорошее сравнение для нас для всех! Потеря кг совсем не говорит о сделанной фигуре как у женщин, так и у мужчин.... +8

Ответить

Пт, 8 ноября, '13

у меня муж так же сказал))) трусы страшные ))) конечно спорт- это супер еще бы время на него найти (отмазку ищем себе) попка с права супер, но на ногах эти мышцы ...можно без них?но с попой+2

Комментарий изменен пользователем ежище Пт, 8 ноября, '13

Ответить

Пт, 8 ноября, '13

Да, я тоже всегда глядя на такие фото одновременно восхищаюсь талией, прессом и попой и ужасаюсь квадрицепсами и широкими плечами, а еще кисти рук часто жилистые у девушек0

Ответить

Пт, 8 ноября, '13

а может все должно быть обтекаемо?))) и вообще мы ж не 100 долларов что б всем нравиться )))))))))))) каждому свое. я вот любою коренастых мужчин, подруга высоких и худых ... и женщины так же+1

Ответить

Чт, 7 ноября, '13

вы молодец! очень наблюдательны

. но меня всё же эти две фото пристыдили- никак не могу заниматься спотром регулярно....+1

Ответить

Чт, 7 ноября, '13

да регулярность это здорово, тоже никак не могу подобрать для себя вид спорта, зал или тренера с которым хотелось бы заниматься снова и снова. Поэтому занимаюсь от случая к случаю, единственное что постоянное это ходьба пешком и отказ от лифта, ни взирая ни на что. А насилие над собой пусть даже ради красивой попки.....не. Я думаю все надо делать в радость и худеть и заниматься спортом и все остальное+2

Ответить

Чт, 7 ноября, '13

eav.68, Вы же москвичка? У Вас есть шанс позаниматься с катей усмановой она недавно переехала в москву, и размещала у себя на доске номер телефона, и предлагала себя в качестве тренера, правда объявление походу дня 2-3 провисело)) уже убрала, видимо людей набралось, но все же, я думаю это не проблема, забыла как клуб называется в котором она тренирует, запомнила что на коломенской где-то, но если надо могу узнать и клуб)0

Ответить

Чт, 7 ноября, '13

Этот шанс практически равен нулю, так как большая часть москвичей работает с утра и до забора за весьма умеренную зарплатку, а если еще учесть время на дорогу на работу и обратно, то остается надеяться что Катя Усманова будет заниматься с такими как я по ночам и бесплатно

. Но это не жалоба, а реальный взгляд на жизнь

+3

Ответить

Чт, 7 ноября, '13

в целом да, я с Вами согласна, я просто к тому, что если очень хочется, то можно разок себе позволить)) я просто знаю, что когда она еще работала у себя в Крымске, к ней девочки из других городов, буквально на неделю-другую приезжали, чтобы она им рекомендации давала, там тренировку составила и показала что, да как)0

Ответить

Чт, 7 ноября, '13

Забыли фуросемида максимальную суточную дозу

))0

Ответить

Чт, 7 ноября, '13

Ага. И сфоткать не на фоне шкафа-купе, а в изящном пространстве с размытой перспективой. Но ,с другой стороны, кто бы спорил: спорт - великая вещь. 0

Ответить

Чт, 7 ноября, '13

Певая фотка суперская! Спорт - великая вещь! Хорошая мотивация. Спасибо!+3

Ответить

алексе-й

Чт, 7 ноября, '13

Вот, если без 2-х нижних картинок - крикнул бы "браво"+1

Ответить

Чт, 7 ноября, '13

кстати, да, на самой первой фотке справа, это Катя Усманова, и у нее рост 166 см))) я это точно знаю, так как слежу за соревнованиями постоянно)))0

Ответить