Надеюсь, на Калорийке еще остались люди, которые меня помнят (админ Денис помнит, что очень приятно). Для тех, кто со мной не знаком, скажу, что парочку блоговых разделов, которые, как я погляжу, до сих пор регулярно пополняются, когда-то создала я. Например, раздельчик «Худеем весело».
Поскольку общей для нас проблемой веса я занимаюсь в последние пару-тройку лет довольно плотно, то в один прекрасный день попала в команду, разрабатывающую проект под кодовым названием Худей.ру. Попала туда сначала в качестве литературного редактора, а потом и как подопытный кролик (если захотите, потом расскажу и покажу, чего лично достигла за полгода).
Где-то по весне я просила помощи у жителей Калорийки: надо было потестить курс лекций Худей.ру для айфона. Тогда многие откликнулись, за что им большое человеческое спасибо. Но айфоны есть не у всех, а полный курс хотели прослушать многие. Именно поэтому мы и сделали в конце концов версию, не привязанную к телефону, - теперь можно слушать лекции прямо в интернете.
Что за программа Худей.RU, если совсем коротко? Это 23 лекции, построенные на базе курса французского диетолога, переведенные и адаптированные к нашим условиям. Мы не предлагаем чудо-таблетку, не продаем БАДы или волшебные чаи. Скорее так: курс работает как личный тренер, суфлер, подсказывающий, что, когда и как надо делать. Можно сказать, программа помогает вам развернуть свое сознание на 180 градусов, ваши пищевые привычки меняются, а слова «полезная еда» перестают ассоциироваться только с безвкусными кашами или отрубями. Вы увидите, как при верном сочетании привычных продуктов и паре маленьких секретов, еда перестанет быть вашим врагом, оставляющим каждый раз на талии пару лишних сантиметров. Больше никакого бессмысленного голодания, никаких пред- или постпраздничных диет.
Должна сказать, что эта программа никак не противоречит подсчету калорий, эти две методики отлично дополняют друг друга.
Первые 3 вводные лекции бесплатные, а дальше 4 недели уже за деньги, но деньги небольшие и нестрашные. Цену, по сравнению с айфоновской версией, снизили в два раза (там 199 рублей, здесь - 95). Но специально для Калорийки – в благодарность – проводим беспрецедентную акцию (поскольку тут люди в свое время нам очень помогли с тестированием) и для первой платной недели «Вредные продукты» даем 10 кодов для бесплатного прослушивания. То есть, когда вы прослушаете 3 вводные лекции и вас попросят оплатить новую неделю, нужно будет ввести код, а не заплатить деньги. Хочется сделать хорошо и людям, и себе, и Калорийке.
Список кодов:
fa7771b4d38d65feabf7
ce735561701061df4296
a16381043d55deda2d7c
b178b9a44067bda90555
337da727e7c411f0c9b7
f69d8d5f0f4a60a15836
ee60ce0a996ecd717ea8
3524f4f474940ac394f3
93338cb11d5b2f2f73c5
3cd04d8130d946b4c253
Постараемся оперативно удалять использованные коды. Но если вдруг вам не хватит 10 штук, если желающих будет больше, пишите – не стесняйтесь.
Итак, зайдите на сайт Худей.RU, откройте «Вводную неделю» и начните слушать короткие лекции о том, как правильно питаться и сбросить вес.
да и сейчас полно таких бизнесс школ анимающихся как раз такими платныи интернет проектами.
я вот, к слову, очень удивлена и одновременно пирзнательна тому, что наша калорийка бесплатная. раньше хоть реклама по бокам висела, хоть какая то прибыль создателю/держателю. а сейчас что? добровльная основа? странно, такой ресурс замечательный. можно бы и рекламы повпихивать. +4
http://kaloriyka.ru/blog/message/13a736c67d7rfxyc...
0
Кстати, простите, но Мишель Монтиньяк лично у меня не вызывает большого доверия. Но это, конечно, уже мое лично е мнение. Никому не навязываю.
Когда он скончался, попалась мне на глаза вот такая статья. Очень поучительная, надо сказать.http://italia-ru.com/forums/2010/08/27/umer-izvestnyi-dietolog-mishel-montinyak0
Более, не отвечаю, это бесконечно. Пропагандируйте, что хотите.
http://kaloriyka.ru/blog/message/142261b1c0frykcg...
0
Насчет Калорийки - полностью согласна. Денис большой молодец.0
Для Калорийки я лично выбила бесплатную первую неделю, потому что, когда мне было нужно, минимум 5 человек откликнулись и протестировали вводные лекции (в частности, Денис).0
На всякий случай повторю: я не диетолог, а лит. редактор, но я видела все научные выкладки по этому вопросу.0
http://www.missfit.ru/food/Montinyak/uglevody/
0
акациевый мёд (ГИ =32)
эвкалиптовый мёд (ГИ от 45 до 52)
мёд мануки (ГИ около 50)
каштановый, тимьяновый, липовый и вересковый мёд имеют ГИ от 49 до 55.
Просто в качестве примера. Да, и, конечно, в лекциях говорится только о натуральном меде. Варианты, когда пчел пичкают сахаром, не рассматриваются.0
http://saharniy-diabet.com/glikemicheskiy-indeks-...
http://modameda.com/allarticles/4-blog/61-glikemi...
0