× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 28 ноября, '13
Bastet

Итак, что же нужно запомнить, чтобы десерты и красивая стройная фигура мирно сосуществовали? Вот эти пунктики... Здоровый образ жизни

- Не пирожное, а зефир.
- Не банан, а яблоко.
- Не мороженое, а фруктовый лед.
- Не молочный, а горький шоколад.
- Сладкое не с чаем, а отдельно.
- Лучший десерт - фруктовое или ягодное желе.
- Лучшее время для десерта - первая половина дня


+26 2

Комментарии:
алексе-й
Чт, 28 ноября, '13
еще
Человек, который не голодает на 1000,1200 ккал, а питается полноценно в расчетном коридоре калорийности ( а он у большинства от 1400 и до 1800 ккал и более) - может позволить себе разумное количество всех сладостей , в том числе и пирожное, банан, мороженое, сладкое с чаем и любой десерт - без ущерба для стройной фигуры, особенно, когда занимается фитнесом (силовая + кардио) и ходьба средней интенсивности.+4
Morrilel
Чт, 28 ноября, '13
еще
согласна на все 100% , проверено на своем опыте+2
алексе-й
Пт, 29 ноября, '13
еще
Согласие, это хорошо !0