× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 9 декабря, '13
бнс

Где ты? Мотивацияяя ауууу!!!! Беседка

Всем привет! Извиняюсь, заранее, за свои стоны. Но , пожалуйста, поругайте меня уже!!! Хватит хвалить! После отпуска проблемы идут одна за другой, а я активно их зажираю.
В субботу и воскресение просто ужралась блинчиками и кофетками так, что плохо стало!!!
Раньше я безумно боялась своего тренера, а теперь и на него пофиг стало. А ведь завтра опять запозорит на весь зал, как я так могда разжиреть. Но почему-то это меня нисколько не волнует.
Как придти в норму, убрать всего пару килограммов. Просто злюсь на себя! Чего и жру то! Ведь не особо я и хочу этих конфеток! Куда вкуснее мяско! ...где взять силы, когда кругом все не радует...

+1 0

Комментарии:
Кукса
Пн, 9 декабря, '13
еще
Зима, матушка, зима пришла. Такая - не календарная, а настоящая - с тоской, с холодами, с зябкостью и тягой к горяченькому, вкусненькому, нежненькому. Тоже мучаюсь . Спасаюсь горячим чаем . По поводу и без повода- и когда хочется согреться, и когда хочется жевать . Завариваю зеленый , крепкий, добавляю лимон и цежу литрами . Иногда помогает.
А насчет доверия- с вами полностью согласна. У меня мастер - парикмахер мужчина. После первого же похода к нему тетки обзавидовались .

+3
ShcЕлена
Вт, 10 декабря, '13
еще
читаю- и как-будто это не про вас... Гоните Жорика! он- враг! а мотивация- посмотрите СВОИ фотографии!!! Вот ведь недавно совсем выкладывала- красотка с рельефными ножками! Пол-сайта своими фотками мотивируете!! и себя- сможете! Ну, расслабилась немного, бывает,а теперь- вернитесь к нормальному планированию питания и вперёд!+2
бнс
Чт, 12 декабря, '13
еще
Спасибо большое!!! Очень приятно слышать такое!!!..... Вина, наверно, в противоположном поле...эхххх, ну или пмс меня конкретно одолел!...или и то и другое.0
Morrilel
Пн, 9 декабря, '13
еще
щас попробую напугать : я вот тоже похудела так до 67 ,рада была безумно, а потом жорик напал( на сладости)- в итоге менее чем за 2 месяца на весах 72.теперь опять борьба с кг...(( так что не затягивайте, а то увидите на весах страшную цифру+1
бнс
Чт, 12 декабря, '13
еще
Да да, я прошлой зимой в январе до 62 в Египте дожрала!!! Страшно было смотреть на себя...вот, наверно , поэтому и взялась за себя снова, только уже глобально!0
Kirka
Пн, 9 декабря, '13
еще
А ваш тренер мужчина или женщина?0
бнс
Пн, 9 декабря, '13
еще
Мужчина) Женщинам я не доверяю))+1
Kirka
Пн, 9 декабря, '13
еще
А расскажите, может, отдельным постом, как вы тренера выбирали? Я на этой неделе иду в зал, друзей, чтобы взять рекомендацию, нет, отзывы почитать пока что слабый язык не дает, вот думаю, как этот вопрос другие люди решают?0
бнс
Пн, 9 декабря, '13
еще
Вообще, я в своем зале почти год без него занималась самостоятельно, поэтому, уже примерно знала, кто примерно какой. Я смотрела на его опыт, как он тренирует людей.
А вообще, прочитав кучу форумов, считаю, что это именно мое. Перечислю свои причины. В первую очередь он отличный мотиватор, всегда ругает, для него всегда все плохо! Да, нормальные тренера почти никогда не хвалят! Таким образом, опускает самооценку, и ты двигаешься к цели, стараешься, максимально выкладываешься. Потом, когда видет уже хороший результат, от него можно дождаться маленький чуток похвалы. Для него я всегда жирное, бездушное, многожрущее существо, жуткая лентяйка, которая пинает всегда балду! У него есть чувство юмора, можно поговорить о чем-нибудь.
Т.е. вообще думаю, чтоб тренер был не просто роботом, показывающим упражнения, а еще и человеком!
0
Комментарий изменен пользователем бнс Пн, 9 декабря, '13
Kirka
Пн, 9 декабря, '13
еще
Ясно, спасибо. Мне нужен все-таки другой тип тренера, такой подход меня только расхолодит.+3