Так получилось,что со сменой работы и ремонтом. я забыла калорийку. И надо сказать мне ее очень не хватало. Не хватало того позитива,что несут сообщники. Той мотивации. И как обычно это бывает - с понедельника начну считать калории. и вот уже который понедельник) я наконец разродилась. только вот все, что скидывала, все что сожглось бегом. все снова наросло. А Не фиг пить без конца гормональные таблетки. Сейчас подсчетом и буду сгонять. Никаких диет. Только подсчет калорий. это лучшее!!

А еще я раньше ж проходила курс в Борментале. и нашла у них сайт наподобии калорийки. Попыталась там пообитать, но поняла,что он не удобный. а тут все родное и привычное. в общем с возвращением меня!