почти не ем сладкое, с утра только добавляю в овсяную кашу несквик, получается вкусная шоколадная каша,и ложку чайную земляничного варенья, без сладкого не могу еще ем курагу и яблоко печеное вполне вкусно и полезно чем печенья. Взвешиваться буду 1 раз в неделю каждый понедельник с утра