Привет всем всем всем))Приятного настроения и отвесиков))

Девочки, а может и мальчики, если тут есть таковые, меня снова одолевают кошмары.. С детства проблемы со сном. Плохо засыпаю, полноценно не высыпаюсь,хотя могу "пробыть в сетях Морфея" до обеда так...но всё равно не высыпаюсь.. А последний год напасть:мне часто снятся кошмары, да такие, что сценарий Сайлент Хилла нервно курит в сторонке... 

Вот, например, сегодня.... Снилось мне, что я плачу в больнице, будто моя сестра больна раком, умирает, а я бессильна. Рыдаю, голос проподает, речь не могу связать... Сестре становится плохо, я бегу за врачом, он отмахивается от моей просьбы, а я и ни закричать, ни слово вымолвить не могу. Одно но...в реальной жизни сестры у меня нет. Потом снится, словно так скажем не очень приятный мне МЧ похищает меня, выманивает из дома, запихивает в машину и увозит в неизвестном направлении. Я кричу, проезжаем мимо полиции, я кричу-меня не слышат. И этот МЧ пытается меня насиловать:тянет свои руки ко мне,лапает, смеётся, я кричу-никто не слышит.. Просыпаюсь уже наяву, от того, что кричу и плачу. Наяву...от этого, следовательно, и проснулась.. Такой страх накатил, такое ощущение, что наяву всё было... И такие вот сны часто:то чудовище пригородится, то маньяк, то призраки...дурдом в общем. Один сон "краше" другого..отчего так...вроде сейчас спокойное состояние,без нервоза, питаюсь правильно, возобновила  поход в зал, засыпаю хорошо.... может к врачу?? Успокоительные,даже персен, который мне всегда помогал-уже не пробирает меня.... отчего такое может быть, к чему вот это снилось?? Девочки, поделитесь мнениями, буду рада советам))