это зависит от ваших целей. если вы хотите похудеть, построить подтянутую упругую попу, то это не тот метод вообще. если же у вас есть деньги расслабляться ухаживать за кожей отдыхать духовно - конечно стоит, как любое посещение спа или салона красоты, будете отдохнувшей и бархатной+1
сходила на тонусные столы по приглашению, прошла все. Так как я хожу в фитнес-зал и тренажерный зал, эти столы мне показались детскими игрушками. Это неоправданно дорого. А все остальные велнесс-предложения этих клубов можно пройти в других местах (салонах красоты) за более приемлемые деньги.+1
Как-то раз клюнула на купон на велнесс процедуры. Соглашусь с lou - это не для создания хорошей фигуры, это скорее для людей, которым запрещены физ нагрузки, и для людей с хорошим кошельком. В плане фитнес нагрузки, как мертвому припарка. 0
