Спортзал, это - здорово! Главное, без фанатизма на первых порах, чтобы не отбить охотку. И, если есть возможность, найдите толкового инструктора, пусть составит программу занятий с учетом индивидуальных особенностей (физическая подготовленность, возраст, проблемы со здоровьем). Удачи вам! +1