Раскачиваюсь как на качелях, то плюс то минус. Но винить кроме себя некого. Постепенно пришла к тому, что меню свои пищевые привычки. Потихоньку получается, но все равно иногда хочется чего-то вредного. За все то время что я здесь пришла к выводу что не могу себя ограничивать, в том смысле что вот решила не есть шоколад и с этого дня нет для меня этого продукта, это не для меня. Я начинаю очень мучится, но хуже всего приходится мои друзьям и моему мужчине, потому что настроение портится когда я знаю что мне что-то категорически нельзя. Поэтому я считаю что мне все можно, но по чуть-чуть и желательно не на ночь. Так легче. организм не находится в панике, она знает что если ему надо вкусняшку, то он ее получится, но не пол-плитки шоколада, а пару маленьких кусочков. И все хорошо. Все спокойно, а процесс идет. Не так быстро, но идет.
Тут давно не записываю каллории потому что нет приложения для телефона, пользуюсь другим сервисом. Но зато тут много интересного и периодически захожу посмотреть рецепты или замотивироваться.