Вот и первые результаты) Сегодня три раза весы двигала и заново взвешивалась, вдруг они глючат. Но нет: 74,3 - почти минус шесть килограмм! Я такую цифру не ожидала, конечно)) Думала, что 77 или близко к этому, 76,8 напрмер. Всё-таки я не так уж много всего делаю в плане спорта и не строго ограничиваю себя в плане питания. И как же я этому рада:) Для меня за две недели это очень хороший результат. Я вводила данные о 8 объемах, итого через две недели я скинула по чуть-чуть по всем пунктам, в общей сложности - почти минус 19 сантиметров. Больше всего похудели ноги: -3см ляжки и -3см икры.
Да я оказывается молодец! :3
А Вы на ноги делаете упражнения? У меня просто так получается, что как-то всё на ноги: и ходьба, и бег, и упражнения больше на низ.0