× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 10 октября, '14
ЗАБАВА

Сколько же всеже калориий в капусте Провонсаль ???? Беседка

Девочки привет !!!
Прошу помощи ! немогу расчитать правельно рецепт капусты Провансаль.
вот компоненты
1.5 кг капуста,100 гр морковь,20 гр чеснок, 1000 гр вода, 44 гр соль , 200 гр сахар ,200 гр уксус , 100 гр растительное масло .
Уменя получается на 100 гр готового продукта Б-0.93 , ж-3.21, У-9.13, КК- 66.88
Так  это вместе с рассолом . А без рассола сколько будет ?
Может кто посчитает , ну хоть римерно !
Плиз !!!!


0 0

Комментарии:
Clarity
Сб, 11 октября, '14
еще
считайте, что рассол - это вода ))) Все калории остались на капусте. Я так делаю - лучше больше посчитать, чем недосчитать.0
ЗАБАВА
Сб, 11 октября, '14
еще
Согласна полностью, лучше недосчитать 0
Барабулька
Сб, 11 октября, '14
еще
Уберите из подсчета литр воды- и получите более-менее реальную картину. белки - 1.37 жиры -4.7 углеводы -13.34 калорийность -100.860
ЗАБАВА
Сб, 11 октября, '14
еще
Ага ,как то я сама не додумалась так и сделаю, спасибо !!!
0
ЗАБАВА
Сб, 11 октября, '14
еще
А если тушите овощи, например капусту , воду считаете ? Я да 0
Барабулька
Ср, 22 октября, '14
еще
Нет, не считаю. Воду я считаю только в супах. Все остальное- наоборот, при варке-тушении воду отдает, и получается еще более концентрированное блюдо. По калориям прежде всего. И по БЖУ, соответственно.
0
ЗАБАВА
Сб, 11 октября, '14
еще
Спасибо девочки за хороший совет !!!
Одна голова хорошо , а три лучше



0
Комментарий изменен пользователем ЗАБАВА Сб, 11 октября, '14