У меня появился вопрос. Если тут кто-нибудь соблюдает пост по средам и пятницам, может быть, подскажет мне какой можно придумать постный питательный напиток, который можно взять с собой в дорогу в небольшой бутылке и выпить в электричке? =Р Дело в том, что поздно возвращаюсь из университета и нужно чем-то перекусывать, а то дома нападает "пожевастик". В обычные дни я беру с собой кефир или молоко. А как быть в постные? Натуральный сок у меня нет возможности делать - нет времени мыть соковыжималку, а соки с химией пить не хочется... Может быть, можно что-нибудь придумать? Или, может быть, кто-нибудь знает бренды соков, которые выпускаются в небольших бутылках и где химии по-минимуму?
Еще есть кисель- можно делать его, можно покупать в магазине- он в бутылках продается.
Вари компот-это не долго не хлопотно(я про огромную кастрюлю за раз)). Причем, если варить без сахара, то вообще отлично!
Спасайся детскими фруктовыми пюрешками- фруто няней)
сушеные яблоки.
Еще можешь покупать освяные йогурты велле...а можешь бадяжить такие сама- молишь овсянку, запариваешь эту мучку кипятком, добавляешь чуть меда и каких- нибудь ягод...все в блендер...) а можно и вилкой подавить...
ну и никто не отменял пары яблок/бананов/апельсинов с собой....)
+2
Про кисели я совсем забыла, можно попробовать сделать.
Компоты я тоже люблю, особенно если ещё имбирь добавить)), но я думаю, что они недостаточно сытные в этом случае.
Я много детских пюрешек после родов ела, и что-то потом стала не очень хорошо себя чувствовать, поэтому я решила больше их не кушать.
Velle пробовала, но там тоже достаточно химии...
Фрукты я пробовала с собой брать, но как-то мне не удобно их в электричке есть. Лучше уж какие-нибудь напитки.
Видимо, придётся бодяжить овсянку)) и кисель попробую делать. 0
А раньше я любила в блендере мюсли с апельсином перемалывать. Очень вкусно получается!)) Но это, скорее, десерт, а не напиток.0