Привет всем, всем, всем. Давно не задавала почемучественные вопросики))) Ребеночку второму исполнилось 1,5 годика (ура?) и я вышла на службу, которая суточная, то есть с 8 утра и до 8 следующего, а там как до дома доедешь). так вот в чем вопрос - ночью как питаться? отдых у меня с 22.00 до 02.00 часа , естественно не сплю. Беру с собой еду (полезную), но как правило она уже к 18.00 заканчивается ))и вот я в течении оставшихся часов поедаю печеньки 3-4 шт.работа сидячая. куда их записывать и считать , или сидеть всю ночь голодом, но ведь организм требует!!!как быть есть или не есть? от пустого чая уже тошнит))
Я таскаю каждый день огромный пакет -стабильно пачка творога, 4-5 яиц, плошка каши, плошка гарнира с парой кусков куры, помидорки -примерно так. Наверно, все думают, что я постоянно только жру))
На работе куча всяких видов печенья в свободном доступе, Раньше ела, сейчас взялась за себя подсушиться, поэтому даже и не думаю о них.+6
Не обращайте просто ни на кого внимания, вы стараетесь для себя, а не для них. Везде есть особые кадры. На меня тоже косятся. Незнающему человеку невозможно уложить в голове мысль -много еды на диете.+3