Понедельник

Пн, 27 октября, '14

Понедельник Беседка

Здравствуйте дорогие форумчане.Пошел пятый день как я зарегестрировалась на сайте.За эти дни я узнала много нового для себя.Проанализировав всю информацию пришла к выводу, что набор веса, в моем случае, проблема чисто психологическая ( я заедаю стрессы и ем когда нечем себя занять).Пришло осознание того, что нужно с этим бороться, но вопрос встает другим ребром "Как"??? Так же я понимаю, что нужно загрузить себя чем-то, что бы не было желания опустить холодильник, но опять же вопрос "Чем" ? Первым шагом против лени, для меня стали занятия с Джилиан Майклс (глядя на свое тело не хочется пропускать занятия

).Со среды по пятницу у меня курсы с 16:00 до 19:00 которые я решила не пропускать и дисциплинировать этим себя (хотя иногда так хочется остаться дома).Так же ежедневные прогулки с Жуком (это мой пес), но опять же сейчас долго не погуляем, так как холодно и Жук отказывается маршировать в ботинках

Форумчане поделитесь, чем себя занимаете??

Ps. Я временно домохозяйка ...

20

+1 0

Комментарии:

Вт, 28 октября, '14

Я бы на вашем месте купила абонемент в спортзал. Сама сейчас дома сижу,в преддверии появления ребенка, с удовольствием бы походила в спорт зал,если бы не пузо.
Занимаю себя вышивкой, наконец разобрала и намыла то, до чего долго руки не доходили. Раньше готовила на несколько дней вперед,а теперь каждый день свежеприготовленный ужин (пусть муж насладится последний месяц

Хожу днем по киношкам или просто гуляю, обхожу детские магазины в поисках скидок на шмотки и прочую детскую ерунду. Думала будет скучно дома, а вот как-то время за день быстро пролетает.+1

Ответить

Вт, 28 октября, '14

Ну что ж была не была, буду просить абонемент

0

Ответить

Пн, 27 октября, '14

Добрый вечер! Если живете в крупном городе- то выставки, кино ( в будни и народа меньше, и цены ниже) , если есть возможность- занятия перенести в спортзал ( еще больше дисциплинирует, днем и утром тоже заниматься выгоднее во всех смыслах).0

Ответить

Пн, 27 октября, '14

Выставки.... Мм круто)) спасибо за интересный совет)) Тем более давно этого не делала) По поводу спорт зала, пока этого сделать не могу в силу финансовой зависимости (просить денег не умею (sweat,) к великому сожалению)Но в скором времени планирую заняться плаванием и фитнесом)0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

и покупать лучше абонементом))) вообще вас жаба туда загонит))0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

Это точно))0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

А на какие курсы вы ходите?0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

На курсы парикмахерского искусства))0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

Классно! Не ленитесь

0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

Стараюсь

0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

Я тоже временно домохозяйка, вот уже два месяца. И вы абсолютно правы, лишний вес, точнее желание поесть это всё из-за состояния души. Дома я съедала ежедневно по плитке шоколада от недостатка любви, а на работе я постоянно жрала чебуреки от стресса. А как стала дома сидеть, Боже, какая прелесть, никаких стрессов, никакого обжорства. Я живу в очень маленьком провинциальном городе, так что выставки и прочее не для меня, тем более одна ходить не люблю, а все ведь работают. Зато меня выручает музыка и интернет. Когда делать нечего я слушаю любимую музыку и танцую. Ещё я обожаю читать фанфики, время летит и есть во время их прочтения ну совершенно не хочется. Так же я могу часами сидеть в интернет магазинах модной одежды, рассматривая и откладывая вещи в список желаемых покупок (ну, на светлое будущее). Ещё я могу часами смотреть в интернете фотки, видеоролики или пересматривать любимые фильмы. Я заметила в себе, что когда я в кого-то или что-то влюблена, будь то человек, музыка, фильм, мечта

или ещё что-то, то желание есть, в особенности, сладости, сразу же пропадает. Есть не хочется, хочется наслаждаться объектом своей любви. Поэтому я вам желаю поискать и найти своё какое-нибудь занятие, в которое вы влюбитесь, потому что когда чувства и эмоции захлёстывают, еда уходит куда-то на десятый план. Ну, это я по себе сужу, может и вам поможет.0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

Прямо про меня (шоколад и чебуреки

) А мне вот в последнее время тырнет уже как то поднадоел.Все фильмы пересмотрела

Надеюсь найду занятия по душе ))0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

доброе утро Вам)))) Если есть у Вас свободное время и желание, попробуйте заняться рукоделием)))Это очень затягивает))) И время летит с огромной скоростью!!!И у меня этому большой пример моя мама. Она временно не работает, и за пару месяцев, сидя дома под холодильником набрала лишние кг, а вот месяц назад занялась рукоделием (надо было подруге на ДР придумать, что то оригинальное) и ее так затянуло, что она часами сидит, придумывает, моделирует)))) И похудела, так как холодильник лишний раз некогда открыть)))Вчера мне похвасталась своими тремя работами! Просто шикарно)))И самое интересное, что теперь не ломает голову, что такого бы подарить на добрую память))))

Еще хотела бы Вам посоветовать прочитать книгу Бобровского "Как победить аппетит". Там много советов и рекомендаций, как бороться со стрессом и почему так часто мы компенсируем все едой. Книга очень легко читается, автор легко повествует о проблемах лишнего веса и как с этим бороться. Надеюсь, своим ответом, Вам помочь)))Удачи Вам)0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

Спасибо за ценный совет)0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

а я когда была домохозяйкой по уходу за ребенком, ходила по магазинам (без цели не интересно гулять особенно с малышом) и искала скидки на продукты, да могла из за 50 коп. за кг сахара сходить километров за 5)) зато время занято, о еде не думалось и экономия)))0

Ответить

Вт, 28 октября, '14

Спасибо)) тоже не плохое занятие)))0

Ответить

Ср, 29 октября, '14

я тоже домохозяйка ( у меня 2 сыновей - 2,11 и 1,5). Я мыло варю, хожу 3 раза в неделю в спорт.зал )))0

Ответить

Ср, 29 октября, '14

Мыло варить интересно, а не подскажете сайт где можно научиться? 0

Ответить

Ср, 29 октября, '14

ох, даже не знаю, я уже 6 лет варю ))0

Ответить

Ср, 29 октября, '14

Ну что ж, будем искать))0

Ответить