Ух! Старт хороший! Я сегодня и в число калорий без проблем уложилась, особо не заморачиваясь, и питалась вкусно и правильно, и вечером устроила тренировочку. Я уже 3 день делаю утром 5минутную зарядку, а сегодня решила попробовать кардиотренировку. Давно об это слышала, но всерьез не воспринимала. А зря! Это вещь! Я уже на 7 минуте хотела сдаться. А казалось бы, они не делают ничего особенного. Но я выдержала до конца, до сих пор ручки, ножки трясутся 

Отличный способ для тренировок в домашних условиях!

А еще я сделала ужасное откртие. У меня стооооолько жира! Где ж была моя голова, проводя очередной вечер с бутылочкой вина, бутербродами и чипсами перед компьютером!!? Не сходим с намеченного пути!