× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 8 января, '15
Аленусик87

И снова в бой за красивой фигурой! Беседка

Настроение:Продуктивное Хочется:Снова быть стройной Слушаю:Детскую болтавню

             Вот и снова я на калорийке. Решительная и готовая к бою с лишними килограммами. Для начала немного предистории. До замужества мой максимальный вес достигал 57, при росте 164 см. Но все изменилось с беременностью. После первых родов, благодаря подсчету калорий и недолгих монодиет, сбросила с 69 до 54 кг. По достижению желаемого веса в скорости узнала, что снова жду малыша. После вторых родов, ситуация стала чуть сложнее, вес остановился на 73кг. Путем диет-срывов-диет-срывов вес остановился на 68-69 кг. Лень и любовь плотно покушать, вот что не давало мне достигнуть желаемого веса, но все это я решила оставить в старом году, а в Новом поставила цель ПОХУДЕТЬ! Ради мужа, чтобы он мог похвастаться красивой, стройной женой. Ради деток, чтобы им говорили какая у них молодая мама. И конечно же первым делом ради себя, своего здоровья и своих нервов. Надоело слушать от знакомых, что изрядно поправилась. На этот раз снова выбрала питание по БЖУ и подсчету калорий. Начала  6 января с веса 68,4. Сегодня утром на весах уже 67,2 кг. По большей степени это все лишняя вода, так как из за болезни почек склонна к отечности. Но для меня это уже маленькое достижение, которому я очень радаcool


+8 0

Комментарии:
mileno4ka
Сб, 10 января, '15
еще
Все получиться, главное, это ВЕРА в себя! )))) Начало замечательное!))))Попробуйте постепенно вводить еще физ нагрузки. Понимаю. что двое малышей, и не до этого, но хотя бы по 20 минуток на себя любимую)))))) Когда мышцы будут в тонусе, процесс пойдет гораздо быстрее))))
И все у Вас получится)))) Я после родов так поправилась,( О УЖАС). Была 48, рожать поехала 74!!!(((
Ждем от Вас отчета До и после)))))
+3
Аленусик87
Вс, 11 января, '15
еще
Спасибо большое Муж тоже говорит физнагрузку добавить. Хочу с завтрашнего дня начать. О результатах буду отписываться и конечно будут фото До и После +2
Morrilel
Чт, 8 января, '15
еще
Удачи вам! и не сбиваться с намеченной цели! ;)+1
Аленусик87
Пт, 9 января, '15
еще
Спасибо! 0