Поразительно! Килограммы наедаем годами, а похудеть хотим за месяц. А вам не приходила мысль об абсурдности подобной идеи? Быстрый способ похудеть - отрубить ногу, ну или рук. Черный юмор. Погуглите в интернете чем опасно быстрое похудение, и правда ли можно сбросить 20 кг за месяц. Быстрое похудение на зеленых бобах, таблетках, волшебной микстуре только у разводил на деньги. Хотите похудеть, худейте правильно на правильном питании и спорте с подсчетом калорий. +3
Юля, 20 кг за пол года и это очень много, либо вы эти по года непрерывно ели торты и запивали колой, в чем я очень сомневаюсь, либо что то не так, срочно к врачу!0
Безусловно! Если будете строго придерживаться супер современннной диеты: стакан воды за 3 дня до еды. И все остальное время будете безвылазно торчать в спортзале) удачи)+2
согласна с licideyka на 100% ! От себя добавлю,нормальное похудение без вреда для здоровья- 2 кг в месяц! Так же советую ознакомиться подробнее с сайтом- тут много полезных статей. Удачи!+1
Здравствуйте,Юля. Меня задел ваш вопрос))))) ( в хорошем смысле этого слова). Я конечно не особый спец в похудении, но я хочу вам ответить:-Наверно можно,НО!!!!! нужно ли. Вы должны понять, что 20 кг в месяц -это ОЧЕНЬ быстро.Понятно, что, какой-то праздник, юбилей, или просто кого-то надо сбить с ног своими изменениями, и т.д и т.п. НО!!! что вам важнее? суточная радость от себя, не совсем красивой худой и с проблемами в будущем, или же плавное, правильное, снижение веса? Я вас не пугаю. Просто хорошенько подумайте. Дело всё в том, что вес может, по началу уходить бодро, но потом он встанет, а это всегда бывает, ( даже при правильном похудании),и вот вы так радовались первым успехам, а потом.....вес встал, и у вас произойдёт срыв, или ещё того хуже, совсем перестанете есть, т.к. вам же нужно быстро похудеть. Конечно вам выбирать, но как показывает опыт многих, и мой в том числе, быстро только полнеешь, а вот чтоб похудеть, надо приложить усилия, и при этом не загнать себя Надеюсь, что вы примите правильное решение. Удачи вам)))))) P.S Забыла сказать, что организм не любит таких шуток. После того, как вы решитесь на быстрое похудение, он , когда вы добьётесь цели, вернёт свое с лихвой, потому, что ему надо вас беречь, и он понимает, что голод может повториться. +1
Сходи к эндокринологу. Она тебе скажет список гормонов которые надо сдать. Ты их сдашь, и она скажет вердикт. У тебя по любому заболевании, а лишний вес - это симптом заболевания. Тут может быть много чего от щетовитки до диабета, может выделительная система полетела, там печень, почки или сердце. Резко, просто так люди не набирают. Бегом к врачу!!!!+2
P.S Забыла сказать, что организм не любит таких шуток. После того, как вы решитесь на быстрое похудение, он