× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 28 июля, '15
Маруся94

Начало моего процесса похудения. Беседка

Ну вот я и начинаю двигаться к своей заветной мечте.Моя история бональна. Родила дочь,после этого через 2 месяца узнала что опять беременна.Как бы прискорбно не было пришлось сделать аборт.Я тем более после кесарева, врачи явно были за аборт.После аборта не шли месячные.прописали колоть гормон чтоб вызвать.После этого и набрала свой лишний вес.что же будем бороться, хоть мой муж и говорит что ему все равно и любит меня такой,но я то вижу как он засматривается на худеньких, да и самой в мои 22 хочется быть стройной и красивой.Сейчас мой вес 87 кг. Начинаем с кардио тренировок и правильного питания,подсчитывания калорий. Пожелаете мне удачи.Через неделю отпишусь.

+14 0

Комментарии:
kenmav
Вт, 4 августа, '15
еще
А вы выровняли свой гормональный фон? Если набор веса резко начался после приема гормональных препаратов, то, скорее всего у вас гормональный дисбаланс, который диетой и физкультурой не исправишь. Сдайте анализы на Т3, Т4 свободный и ТТГ, инсулин, кортизол и АКТГ, пролактин, ЛГ, тестостерон, ДЭА-S, 17-оксипрогестерон, 17-KS. С такими вещами надо сперва к эндокринологу, потом к диетологу.+2
olya13
Пн, 3 августа, '15
еще
Удачи и самоконтроля. 0