× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 10 апреля, '16
Mari-na

Худеть под наблюдением врача Беседка

Добрый день всем!
Поделитесь, есть ли у кого опыт похудения под наблюдением врача-эндокринолога или диетолога?
Какие обследования/анализы проходили чтобы исключить эндокринную причину ожирения?
Было бы здорово, если кто-то смог бы поделиться координатами хорошего специалиста (Москва), т.к. есть вероятность проблемы со здоровьем со стороны эндокринологии.
Погуглила и нашла кучу частных клиник, но к ним доверия нет, опасаюсь "развода на деньги" с кучей ненужных анализов. У самой в планах обратиться в Эндокринологический центр РАМН на м.Академическая, но территориально для меня это далеко, ездить в дневной стационар туда неудобно. Обращался ли кто-то туда и как впечатления? Судя по информации на их сайте, есть специальные программы похудения, интересно было бы узнать Ваши впечатления.

Буду очень признательна за информацию!
с ув., Марина

0 0

Комментарии:
Shadow666
Пн, 11 апреля, '16
еще
Здравствуйте. Скорее всего мой опыт не совсем то,что вы ищите, но все же поделюсь своей историей. После родов остались не только приятные подарки, но и лишние 35 кг. Самостоятельно сбросила вес до 85 кг. и на этом все... По совету своей подруги обратилась к онлайн- спортивному инструктору, которая не только подбирает комплекс физическим упражнений, но и составляет ежедневное меню для похудения. Конечно же это не бесплатно,но в этом для меня огромный плюс: зная,что я потратила деньги, большая ЖАБА не дает мне бросить правильное питание и спорт. И Вы не поверите, мне стало все это нравится. Вкусное и разнообразное меню не надоедает, а сантиметры по-тихонечку тают. Так что ищите своего человека и он Вас обязательно будет стимулировать, как меня.+4
Rahima
Вт, 12 апреля, '16
еще
Вы молодец ! Удачи вам ! Пусть эти кг уйдут от вас навсегда !0
Shadow666
Ср, 13 апреля, '16
еще
Спасибо!И Вам того же!!!!0
Mari-na
Чт, 14 апреля, '16
еще
Спасибо большое что поделились! Вот я тоже надеюсь, что ЖАБА не даст забросить начатое Вам желаю удачи в похудении!0
Nataliia
Вт, 12 апреля, '16
еще
Я худела с помощью врача-диетолога. Сдавала кровь на аллергии и таблицу продуктов, которые можно кушать лично мне, а которые нельзя (не помню как называется). Далее доктор делал замеры меня, веса и т.д. И просчитал каллорийность рациона. Кроме того, что надо было следить за каллорийностью, еще требовалось стараться питаться продуктами из полезного списка. "Прописал" Бодифлекс и специальные добавки. Ими надо было заменить обед. Назывались они Экодонор. Внешне похожи на кукурузные палочки, только твердые. В состав входила ламинария и еще что-то. Этот корм моя собака отбирала у меня (около половины) каждый обед. Я действительно хорошо похудела, а у собаки шерсть блестеть стала. Так что все были довольны=)))+2
Mari-na
Чт, 14 апреля, '16
еще
Спасибо за информацию! С "бодифлексом" знакома, мама на нем очень хорошо форму поддерживала несколько лет. А про добавки не слышала, я как-то настороженно отношусь к добавкам. Надо будет погуглить. Спасибо!+1
Верун4ик
Чт, 14 апреля, '16
еще
Я худела под надзором эндокринолога. Скинула 10 кг в рамках подготовки к ЭКО. На основании полученных результатов анализов по уровню гормональному + группа крови он вначале отправил меня вести дневник питания. Через неделю я к нему пришла с блокнотиком, откуда он хихикаю повычеркивал 75% продуктов, которые мне есть "нельзя" (думаю это было в рамках воспитательного процесса). Затем он дал мне некие правила питания. 3 списка: продукты которые нельзя, продукты которые можно но ограничено и соответственно которые можно неограниченно. Все, отправил худеть. Потом только зафиксировал результат в итоге. Думаю от врача зависело только выбор правильного набора продуктов и все. Дальше уже сам.+1