Всем привет!Свой путь к стройности начала 23.07.12 г с весом в 119 кг.На калорийку попала уже с весом в 109 кг(сентябрь 2012 года).Первые 25 кг сбросила за пол года, а вот оставшиеся 5 растянулись на 6 месяцев.Когда я пришла на калорийку для меня огромным стимулом и мотивацией послужил альбом "До и после", я просматривала его и восхищалась достижениями других, главным мотиватором послужили фотографии Tatianka.Что ещё хочется сказать, девочки всё в ваших руках, правильное питание, спорт и в первую очередь ЛЮБОВЬ к себе(в любом весе надо себя любить здесь и сейчас!) творят такие вот чудеса!Мне ещё остаётся преодалеть 24 кг, я не расслабляюсь, двигаюсь вперёд!Огромное спасибо Денису, lilechka, oks-mosk они с самого начала меня поддерживали надеюсь они гордятся мной!)))
119 кг лето 2012 года
2 июля у меня День рождения был, вот такой подарок я себе сделала)))
А это я сегодня:
Алексей )))))
Я Вас поддерживаю. Действительно, одни вернулись, ранее не добившись успеха и имеют вновь очень хорошее продвижение к цели - другие, постройнев, вновь набирают лишний вес, из-за неправильного подхода к первоначальному процессу постройнения, периодически здесь бывают...
Я все чаще замечаю тех, кто сбросил вес, не достиг цели и снова набрал лишние килограммы.
А я - держусь )))) После глобального сброса лишних килограмм не набрала ни грамма и несколько месяцев восстанавливалась, училась не набирать вес, проводила физическую работу над телом (цель - привести мышечную массу к желаемому состоянию). Вес изменился в меньшую сторону незначительно, а вот объемы ощутимо поменялись. Сейчас пришла к выводу, что еще неного лишнего жира убрать мне хочется. Уже потихонечку двигаюсь в этом напралении.
А вот на фото - ДО, ПОСЛЕ и СЕЙЧАС. Потом еще будет ПОТОМ ))))
Всем привет!Нашла старые фотки решила похвастаться достижениями.Начала свой путь с 23.07.2012 с веса 119, на сегодня мой вес 86 кг, впереди ещё 20 кг, вес пока стоит.
Август 2012 первые 6 кг скинуто, даже и не заметно их
С подругой, вместе стройнеем
9 ноября 2013 год
Девочки всё в ваших руках!Всем желаю достичь своих целей и не терять мотивацию!Спасибо калорийке, люблю вас!
это фото все видели не раз. но так, для начала. 93 кг((
Читать дальше
8 октября 2007 года. 127 кг
Это ведь не за один год я так отожралась. В детстве я была очень худенькой. Занималась сначала художественной гимнастикой, потом спортивной аэробикой. А потом бросила спорт - и все. Понеслось. Хотела похудеть я давно.
И избрала легкий путь - в 2005 году сделала абдоминопластику живота, думала, похудею. Не помогло. Ушло 3 кило, и остался ужасный шрам во весь живот. А потом я сразу забеременела. И прибавила еще 40 кг. Перед родами я весила 145 кило! Вы себе представляете?
дорогие мои девочки-калорийки! поздравляю вас всех с праздником 8 марта!!! желаю цвести и быть любимыми!!!! и еще желаю упорства и терпения на пути к цели!!!!
Всем доброго дня суток. На калорийки уже давно, но все ни как не доходят руки вести дневник ну и т.д. за отсутствием времени. Мои резултаты
