× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Чт, 9 февраля, '12
Мираж

Изменение объемов тела Мотивация

Настроение:Любознательное Хочется:весны Слушаю:скрип снега за окном

Сразу признаюсь, статья не моя, но мне она показалась интересной, надеюсь и вам она окажется полезна.

Мотивация работы с собственным телом – очень хрупкая вещь. Многие из нас неоднократно приступали к процессу совершенствования тела и так же неоднократно прекращали этот процесс по той или иной причине. А причина, очень часто, была всего одна – мотивационный кризис. Мотивационные кризисы в фитнесе случаются регулярно, причин у них может быть много. И одна из основных причин – «Я не вижу результата». Столько работать, а результатов нет. Вес без изменений или стал еще больше. Одежда сидит не так. Тело стало некрасивым. Зачем мне что-то делать, если я становлюсь хуже? – говорим мы себе и прекращаем начатое дело. Кроме того, частенько, решив исправить какой-то параметр своего тела, мы сосредотачиваем свое внимание на нем и только на нем. А тело, к сожалению, не может или не хочет меняться только там, где ему велели. Оно начинает меняться в любом месте, причем далеко не так, как от него ожидают и далеко не всегда красиво. Но эти изменения, как правило, указывают на то, что процесс начался, идет, продолжается. Эти изменения надо увидеть, принять, рассмотреть внимательно и использовать для дальнейшей работы.

Читать дальше

+28 13


Чт, 31 января, '13
Nostabuole

Последствия здоровой и полезной еды... и спорта :) Мотивация

          


                

                      


+27 3


Пт, 15 июня, '12
haka88

Мотивация


Идеальная попа**)
Идеальная попа**)

+27 0


Чт, 2 февраля, '12
appletree

Мотивация




+27 3


Пн, 14 апреля, '14
filopator

Brooke Burke Мотивация

Вот вам мотивашка )))) Это Brooke Burke ей 42 года и у нее четверо детей )) а мы говорим, что поправляемся после беременности и что похудеть не можем потому что нет мотивации. Всем удачи! ))

Читать далее

+26 1


Чт, 10 апреля, '14
Тафузука

Гимн худеющих :) Мотивация

Если долго долго долго ,
если долго по дорожке,
если долго по тропинке
топать прыгать и бежать,
то пожалуй, то конечно
то наверное верное верно верно
то возможно можно можно
можно попу накачааать!

ПРИПЕВ ВСЕ ВМЕСТЕ:
ААААА если ты весишь КГ под 100
аааа забудь про автобус и про метро!
ааа тренажеры тренажеры
ааа прекращаю быть обжорой
ааа и зеленый Фито-чай
ааа и зеленый Фито-чай)))))

и как только только только
И как только на дорожке
БегО бегОвой дорожке
Встречу я кого-нибудь
даже если это будет
фитнес-тренер наш Сережа
С загорелой фитнес-кожей))
буду ЗДРАСТИ ГОВОРИТЬ!!!!

ПРИПЕВ ВСЕ ВМЕСТЕ:
АААА надену я юбку , как год назад,
аааа всем буду показывать стройный зад
Ааа бутики я все скупаю
ааа размер S я выбираю
ааа и зеленый фито-чай
ааа и зеленый фито-чай)))))


+26 0


Пн, 3 февраля, '14
Elgawa

Мотивация









+26 1


Ср, 5 декабря, '12
КаринаЧорнобай

Мотивация

Настроение:Боевое



 


+26 0


Пн, 24 сентября, '12
КаринаЧорнобай

Мотивация

Настроение:Влюбленное


+26 1


Ср, 5 сентября, '12
Мулля

Мотивация



+26 1


Страницы


Наверх