🍲
Печеночные оладьи
Мой справочникРецепт · 1303
149ккал
Белки13,8 г · 37%
Жиры4,4 г · 26%
Углеводы13,8 г · 37%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
149
ккал
Жиры
Жиры, всего4,4 г
6%
Холестерин32,5 мг
11%
Углеводы
Углеводы, всего13,8 г
5%
Клетчатка0,4 г
1%
Сахара1 г
2%
Белки и вода
Белки13,8 г
28%
Вода26,3 г
—
Зола0,1 г
—
Минералы
Натрий11,7 мг
1%
Калий43,9 мг
1%
Кальций9,4 мг
1%
Железо0,2 мг
1%
Магний3,2 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор21,3 мг
2%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен2,5 мкг
5%
Витамины
Витамин C1,7 мг
2%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0 мг
0%
Витамин B60 мг
0%
Витамин B120,1 мкг
4%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A37,8 МЕ
1%
Витамин E0,2 мг
1%
Витамин K0,1 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Печень куриная свежая | 700 | 140 |
| Мука пшеничная высший сорт Макфа | 200 | 334 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.